라섹후관리, 시력 회복의 완성은 꼼꼼한 사후 관리부터 > 열린의료정보

안녕하세요.

안과 진료를 하면서 시력교정술을 상담하다 보면 수술 방법이나 비용만큼이나 

수술 후 관리에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다.

“수술하고 나면 바로 일상생활이 가능한가요?”

“컴퓨터나 스마트폰은 언제부터 사용해도 될까요?”

“세안이나 운동은 언제부터 할 수 있나요?”

실제로 라섹을 앞둔 분들이 자주 하는 질문입니다.

라섹은 레이저를 이용해 각막의 굴절력을 교정하는 수술이지만, 

레이저 조사가 끝났다고 해서 각막의 회복까지 모두 끝나는 것은 아닙니다.

각막 표면이 다시 회복되고 눈이 새로운 상태에 적응하는 시간이 필요하기 때문입니다.

따라서 라섹은 수술 자체뿐만 아니라 수술 후 각막이 안정적으로 회복될 수 있도록 

관리하는 과정까지 하나의 치료 과정으로 이해하는 것이 중요합니다.

01. 라섹은 수술 후 각막이 회복되는 시간이 필요합니다

라섹은 각막의 가장 바깥쪽에 위치한 상피를 제거한 후 레이저를 이용해 

각막을 교정하고, 이후 각막 상피가 다시 회복되는 과정을 거치는 방식입니다.

수술 후 일정 기간 보호용 치료용 콘택트렌즈를 사용하면서 

각막 표면의 회복 과정을 관찰한다고 설명하고 있습니다.

이 때문에 수술 직후에는 시야가 선명하지 않거나 눈부심, 

이물감 등의 불편함이 나타날 수 있습니다. 

시력 역시 수술 직후부터 일정하게 유지되는 것이 아니라 

회복 과정에서 변화할 수 있습니다.

여기서 중요한 것은 단순히 “언제부터 잘 보이는가”만을 

회복의 기준으로 삼지 않는 것입니다.

수술 후에는 다음과 같은 부분을 함께 살펴야 합니다.

 • 각막 표면이 정상적인 과정을 거쳐 회복되고 있는지

 • 염증이나 감염과 같은 이상 소견은 없는지

 • 시력 변화가 회복 과정에서 나타날 수 있는 범위인지

• 눈부심이나 이물감 등의 증상이 어떻게 변화하고 있는지

개인마다 눈의 상태와 회복 속도에는 차이가 있을 수 있기 때문에 

다른 사람의 회복 경험을 자신의 기준으로 삼기보다는 

수술을 담당한 의료진의 안내를 따르는 것이 중요합니다.

02. 수술 직후에는 ‘눈을 보호하는 것’이 우선입니다

라섹후관리에서 가장 기본이 되는 것은 

회복 중인 눈에 불필요한 자극을 주지 않는 것입니다.

수술 직후에는 의료진이 처방한 안약을 정해진 방법과 횟수에 맞춰 

사용하는 것이 중요합니다. 

항생제나 항염증 목적의 약제, 인공눈물 등은 환자의 상태와 

수술 과정에 따라 처방 내용이 달라질 수 있으므로 

임의로 중단하거나 사용 횟수를 변경하지 않는 것이 좋습니다.

특히 회복 과정에서 무심코 눈을 비비는 행동은 주의해야 합니다.

눈이 가렵거나 이물감이 느껴진다고 손으로 눈을 만지게 되면 

회복 중인 각막에 불필요한 자극을 줄 수 있습니다. 

안약을 점안할 때에도 손을 깨끗하게 씻고 눈 주변을 직접 만지는 행동을 최소화하는 것이 좋습니다.

수술 직후에는 다음과 같은 기본적인 생활수칙을 기억해두시면 좋습니다.

『수술 후 초기 관리에서 중요한 부분』

- 처방받은 안약을 안내된 방법대로 사용하기

- 임의로 안약을 중단하거나 횟수를 변경하지 않기

- 눈을 비비거나 강하게 만지지 않기

- 안약 사용 전 손을 깨끗하게 씻기

- 세안•샤워•화장•운동 등의 재개 시점은 의료진의 안내 따르기

- 수영장이나 온수욕조 등 감염 가능성이 있는 환경은 일정 기간 피하기

다만 생활 가능 시점은 모든 환자에게 똑같이 적용되는 것은 아닙니다. 

개인의 회복 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로 인터넷에서 접한

 일반적인 기준보다 자신의 눈 상태를 확인한 의료진의 지침을 우선하는 것이 바람직합니다.

03. 일상생활 복귀도 회복 상태에 맞춰야 합니다

직장인이나 학생이라면 수술 후 언제부터 업무나 학업에 

복귀할 수 있는지가 현실적으로 가장 궁금할 수 있습니다.

라섹은 개인에 따라 시력 회복에 일정 시간이 필요할 수 있기 때문에 

수술 직후부터 무리하게 일상생활을 정상화하기보다는 

눈의 상태를 확인하면서 단계적으로 활동 범위를 넓혀가는 것이 좋습니다.

특히 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 경우에는 

한 번에 오랫동안 화면을 바라보기보다는 중간중간 눈을 쉬게 하고 

필요에 따라 인공눈물을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

운동 역시 단순히 ‘며칠 후부터 가능하다’고 일률적으로 판단하기보다 

운동의 종류와 회복 상태를 함께 고려해야 합니다.

예를 들어 가벼운 활동과 땀이 많이 나거나 눈에 충격이 

가해질 가능성이 있는 운동은 같은 기준으로 생각하기 어렵습니다. 

수술 후 운동 재개 시점은 개인의 상태와 수술 방법에 따라 

달라질 수 있으므로 의료진의 안내를 우선하는 것이 좋습니다.

일상생활로 돌아갈 때에는 다음과 같은 기준을 생각해볼 수 있습니다.

『회복 기간 중 생활관리의 핵심』

- 장시간 연속적인 화면 사용은 피하고 중간중간 눈 쉬어주기

- 필요에 따라 인공눈물을 사용하기

- 눈의 피로감이나 건조감이 심해지면 휴식하기

- 운동은 회복 상태에 맞춰 단계적으로 재개하기

- 눈에 충격을 줄 가능성이 있는 활동은 특히 주의하기

- 다른 사람의 회복 기간을 자신의 기준으로 삼지 않기

결국 라섹후관리는 정해진 날짜가 되었다고 일상생활을 

한꺼번에 정상화하는 것이 아니라 각막과 눈의 회복 상태를 확인하면서 

생활 범위를 단계적으로 넓혀가는 과정이라고 이해하는 것이 좋습니다.

04. 정기검진은 회복 상태를 확인하는 중요한 과정입니다

“시력이 어느 정도 회복됐는데 꼭 병원에 다시 가야 하나요?”

진료실에서 종종 받게 되는 질문입니다.

하지만 라섹후관리에서 정기검진은 매우 중요한 과정입니다.

수술 후 진료에서는 단순히 시력만 측정하는 것이 아니라 

각막 표면이 어떻게 회복되고 있는지, 눈의 전반적인 상태에는 

문제가 없는지를 함께 확인하게 됩니다. 

특히 라섹은 각막 표면이 회복되는 과정에서 시력이 일정하게 유지되지 않고 변화할 수 있습니다. 

초기에는 흐릿하게 보이거나 눈부심이 느껴질 수 있으며, 

시간이 지나면서 점차 안정되는 양상을 보일 수 있습니다.

따라서 정기검진에서는 다음과 같은 부분을 종합적으로 확인하게 됩니다.

• 현재 시력의 변화

• 각막 표면의 회복 상태

• 눈의 전반적인 상태

• 안약 사용 및 관리 방법

• 인공눈물 사용 등 추가적인 관리가 필요한지 여부

필요한 경우 진료 결과에 따라 안약이나 인공눈물 등의 관리 방법을 조정할 수도 있습니다.

또한 회복 과정에서 평소와 다른 증상이 나타난다면 

정기검진 일정까지 기다리는 것보다 의료기관에 확인하는 것이 좋습니다.

특히 심한 통증이나 갑작스러운 시력 저하 등 평소와 다른 증상이 발생했다면 

회복 과정의 일부라고 임의로 판단하지 말고 의료진의 확인을 받아야 합니다.

『마치며』

라섹의 결과는 레이저 수술이 끝나는 순간 결정되는 것이 아닙니다.

수술 전 눈의 상태를 정확하게 확인하고 적절한 수술 계획을 세우는 것과 함께, 

수술 후 각막이 안정적으로 회복될 수 있도록 관리하는 과정도 중요합니다.

따라서 라섹을 계획하고 있다면 수술 방법만 확인하기보다 

다음과 같은 부분까지 함께 상담받아보시기를 권합니다.

『수술 전』

- 나의 눈 상태에 적합한 수술인지

- 수술 후 예상되는 회복 과정은 어떠한지

『수술 직후』

- 처방된 안약은 어떻게 사용해야 하는지

- 세안•화장•운동 등은 언제부터 가능한지

- 눈을 보호하기 위해 주의해야 할 생활습관은 무엇인지

『회복 과정』

- 정기검진은 언제 진행되는지

- 시력 변화가 정상적인 회복 과정인지

- 이상 증상이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지

라섹후관리는 특별한 한 가지 방법을 실천하는 것이 아니라, 

의료진의 안내에 따라 안약과 생활습관을 관리하고 

정기적으로 눈의 상태를 확인하는 과정입니다.

무엇보다 자신의 회복 속도를 기준으로 눈을 관리하는 것이 중요합니다.

시력교정술을 앞두고 있다면 수술 자체뿐만 아니라 그 이후의 회복 과정까지 

충분히 이해하고 준비해보시기 바랍니다. 

꼼꼼한 사후관리는 보다 안정적인 시력 회복을 위한 중요한 과정이 될 수 있습니다.